صحة وانقاص الوزن

ان تناول المكسرات بنسب معتدلة اثبت
قدرته على انقاص الوزن فى الحمية ذات الدهون كما نها تساعد فى الحفاظ على
الوزن المكتسب لان الالياف العالية والبروتين التى تحتويها المكسرات تساعد
على تخفيف الاحساس بالجوع

اشكرك موضوع غاية الروعة
شكرا ع الموضوع يا بنت الكويت
:$:

اشكركي موضوع رائع
:$: