الـدوالي معناها تمدد و تعرج الأوردة
نتيجة لركود تيار الدم بسبب الوقوف لفترة طويلة، مما يؤدي إلى ضغط
على جدار الوريد
لكنه
من الملاحظ أن بعض النساء يتعرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالدوالي
و هذا
يرجع إلى وجود ضعف خلقي أو وراثي بجدران الأوردة
و
للوقاية من حدوث دوالي الساقين، يجب تجنب الوقوف لفترة طويلة
و
الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الموالح
كالليمون...
و
إليك هذه الطرق و الأعشاب المساعدة على الشفاء من دوالي الساقين:
خل التفاح:
يساعد خل التفاح على انكماش الدوالي و اختفائها بدرجة واضحة
و
لهذا الغرض يتم عمل كمادات من خل التفاح و وضعها
على الأماكن المصابة مرتين يوميا في الصباح و في المساء،
قومي
بتثبيت الكمادة في مكانها بضمادة و ارفعي الساق على جسم
مرتفع
و
تجدر الإشارة إلى أنه يجب أن تبقى الكمادة ثبتة لمدة نصف ساعة
كما
أنه يُنصح بشرب ملعقتين من خل التفاح في كوب ماء دافئ يوميا. يستمر هذا
العلاج لمدة شهر.
الحنطة السوداء أو زعرور الأودية: نظرا لاحتواء
هاتين العشبتين على نسبة
مرتفعة من
فيتامين C
فإن
لهما أثرا فعالا في
تقوية جدران الأوردة الضعيفة.
و
لهذا الغرض يُنصح بشرب منقوع من أحد هاتين العشبتين
بمعدل لا يزيد عن ثلاثة فناجين يوميا..
كما
يمكن تعزيز العلاج بعمل كمادتين من هاتين العشبتين على الأوردة المنتفخة.
[size=25]~'.,.'~ أتمنى
لكن المتعة و الفائدة ~'.,.'~
تحيـاتي . .
.[/size]
